Sportovní týdenní pobyt je určen nejen aktivním lidem všech věkových a výkonnostních úrovní. Na své si přijdou i rodiny s dětmi a všichni, kteří se chtějí dozvědět něco o aktivním trávení volného času. Začátečníkům pomůžeme překonat počáteční ostych a vyvarovat se případných chyb a nástrah v průběhu pobytu. Pro pokročilé máme spoustu tipů a rad jak sportovat a zůstat zdravý.
Poradíme vám jak si užít dovolenou se sportem. Teoreticky i prakticky vás naučíme návykům, které vám zpříjemní účast na vyjížďkách s přáteli na kole nebo třeba na závodech. Poradíme vám jak zlepšit svoji fyzickou kondici, udržet či snížit svoji váhu. Neváhejte proto a pojeďte s námi! Program, objem a intenzita jsou nastaveny tak, aby uspokojily i úplné začátečníky, kteří teprve hledají způsob jak se zlepšit a zároveň nezničit a zůstat zdravý, tak i pokročilé běžce, cyklisty a pravidelné účastníky závodů. Uvítáme účast všech, kteří se chtějí udržovat v pohodě a prožít příjemný týden v krásné přírodě Šumavy a kolektivu aktivních lidí. Ubytováni budeme v komfortním penzionu Pod Churáňovským vrchem, v obci Churáňov. Doporučená trasa z Brna – cca 280 km.
Místo: Churáňov, 384 73 Stachy
Termín: 28. 5. – 4. 6. 2023 (neděle – neděle). Pro zájemce o kratší variantu kempu jsme připravili pobyt od čtvrtka 1. 6. do neděle 4. 6. 2023.
(V případě potřeby jiného než standardního termínu nás kontaktujte)
Cena: 13 990,- Kč (Cena za zkrácený pobyt je 8 990,- Kč)
Cena zahrnuje ubytování s rozšířenou sportovní polopenzí (zákusek po návratu z vyjížděk), celodenní program, vzorky sportovní výživy a pitný režim po celou dobu pobytu (iontové nápoje), drobné dárky od sponzorů. Účastníci týdeního pobytu dostanou jako dárek cyklistický dres z limitované série Churáňov 2023 (podmínkou je úhrada celé částky do 28. 2. 2023). Pro všechny, kteří se chtějí cítit komfortně, máme nabídku individuální objednávky cyklistických kalhot, vesty, ponožek a návleků na ruce, kolena a tretry.
Počet míst je omezen, neváhejte a přihlaste se co nejdříve.
Technické zabezpečení: realizační tým BehejBrno.com
Příjezd: neděle 28. 5. 2023, optimálně do 13:00. Ve čtvrtek 1. 6. do 11:00 hod.
Doprava: vlastní
Ubytování: 2 -3 lůžkové pokoje
Co na vás čeká?
Aktivní program zaměřený na společné moderované vyjížďky do atraktivních míst Šumavy. V praktické části koordinační cvičení, nácvik cyklistické (běžecké) techniky pod vedením zkušených závodníků a trenérů. Budeme se věnovat také posilování, protažení před a po vyjížďkách. V teoretické části beseda o doplňkových aktivitách a jejich využití v životě aktivního člověka, besedy na téma pohyb, výživa a regenerace. Dle situace si budeme moci pobesedovat s pozvanými hosty z řad vrcholových sportovců.
Účastnický poplatek: je možno uhradit převodem na bankovní účet číslo 7456266001/5500. Platbu v hotovosti (lze i kartou) je možno složit v naší Běžecké speciálce na Gorkého 40, 602 00 Brno.
Přijeďte si užít aktivní týden na Šumavě s BehejBrno.com!
Rámcový program:
Neděle: příjezd, do cca 13 hodin ubytování, seznamovací vyjížďka alt. posezení a večeře
Pondělí – neděle:
Běžecké nebo cyklistické výlety do okolí. V rámci doplňkových aktivit se budeme v okolí moci věnovat turistice, míčovým hrám či lanovému centru. K dispozici je také sauna přímo v penzionu. Při cyklistickém programu je ochranná přílba po celou dobu kempu povinná. Besedy na téma trénink, výživa a příprava v letním období. Dle možností beseda s hosty z řad bývalých či současných vrcholových sportovců či trenérů. V neděli zakončení kempu v cca 14:00.
Změny programu soustředění vyhrazeny, zvláště s přihlédnutím k aktuálnímu počasí a momentální kondici účastníků.
