Cyklovýlet na traily do Jedovnic

V neděli 23. 7. jedeme na kolech (horských, trekových) na celodenní výlet. Sraz máme v 9:45 na konečné tramvají v Obřanech, vyrážíme v  10:00 směr Bílovice a dále přes Adamov do Jedovnic. Tam si dáme oběd a vyzkoušíme si traily (dle zájmu). Vracet se budeme přes Bukovinku (další možné občerstvení), Březinu, Bílovice zase na konečnou do Obřan. Plánovaný návrat dle aktuálních podmínek v odpoledních až podvečerních hodinách. Výlet je vhodný pro všechny výkonnostní a věkové kategorie. A je zdarma. Po celou dobu je povinná cyklistická přílba a kolo v řádném technickém stavu. Těší se na vás tým BehejBrno.com

Obhájí své vítězství?

Loňský ročník závodu Schody AŽ nahoru ovládli Martin Tomica a Lenka Švábíková. Na start se postaví oba závodníci, kteří se věnují sportovní disciplíně Towerrunning ve světě, i v neděli 21. května 2017.

Martin Tomica – aktuálně 8. muž celkového pořadí Towerrunning World Association

Co očekáváš od letošního ročníku závodu Schody AŽ nahoru?
Čas by měl jít ještě o kousíček zlepšit, ale netroufám si říct, že je to momentálně v mých silách. Den před závodem v Brně bych měl běžet závod v Polsku, kde budu zdolávat 49 pater. Ale budova AZ Tower patří určitě mezi mé oblíbené, hlavně díky schodišti, které dovoluje běh i po 3 schodech.
 
Jaké závody máš už letos za sebou a co plány do budoucna?
Letos jsem již navštívil Dubaj, kde jsem skončil na krásném 6. místě. Čekalo nás 5 pater točitým stoupáním po parkovišti a následně ještě 37 pater do schodů. Dále jsem měl možnost závodit v Paříži na Eiffelově věži, kde jsem bojoval proti celosvětové špičce závodníků v běhu do schodů a běhu do vrchu. K cíli nás dělilo 1665 schodů. Nejaktuálnější byl závod v přímořském městě Benidorm ve Španělsku, kde jsme zdolávali 52 pater s cílem umístěným přímo na střeše hotelu. Obsadil jsem 10. místo. Do budoucna mám velký respekt z Mistrovství světa v běhu do schodů, které se koná v Číně, kde budeme v jednom dni zdolávat 2 x 112 pater plus „mezisprint“ s téměř 1100 schody. Bude to peklo 🙂
 
Lenka Švábíková – aktuálně 3. žena celkového pořadí Towerrunning World Association
 
Co očekáváš od letošního ročníku závodu Schody AŽ nahoru?
Závod v Brně mám moc ráda, loňský druhý ročník a pro mě první patřil mezi pro mě nejhezčí v loňském roce a proto se moc těším na tento rok. Čas se určitě posunout dá, ráda bych běžela pod 3 minuty, jen si nejsem jistá, jestli se mi to povede letos. Aktuálně mám totiž za sebou závod ve Španělsku, který jsem vyhrála a ve čtvrtek mě čeká ještě jeden schodový závod v Paříži a možná ještě v sobotu Wroclaw. Moje forma zatím po různých komplikacích není taková jako loni. Je pro mě tedy hlavní obhájit loňske vítězství a zbytek se uvidí na místě.

Běžíme puchýřům navzdory

Každý, kdo jen trochu sportuje, se někdy potýkal s puchýři na nohou. Odřená pata nebo puchýř na palci nás dokáže pěkně rozladit a možná i vyřadit na pár dní z tréninku. Někdy ale za puchýř nemůžou špatné boty nebo shrnutá ponožka. Příčina může být mnohem závažnější a prakticky neřešitelná.

Lidem s nemocí motýlích křídel způsobují puchýře a oděrky každodenní činnosti, jako je uchopení kliky, otevření pet-lahve, opření o stůl nebo nošení oblečení. Zranitelné jsou i sliznice uvnitř těla, takže je nemožné sníst kůrku chleba a někdy dokonce i polknout vlastní slinu. Puchýře nemocným mohou pokrývat rozsáhlou plochu těla, např. celou plochu zad nebo celá chodidla a holeně. Příčina onemocnění je ukryta v genech a nemoc dosud nelze vyléčit. Takto nemocní denně překonávají bolest, a přesto se snaží užívat si života co nejvíc naplno.

DEBRA ČR, z.ú. nabízí od roku 2004 pomoc všem pacientům s nemocí motýlích křídel v celé ČR.

Co dělá DEBRA pro pacienty:

  • Poskytuje sociální poradenství, nutriční a psychologické poradenství
  • Podporuje pacienty materiálně formou veřejné sbírky
  • Pořádá ozdravné pobyty pro děti i rodiče
  • Realizuje osvětové aktivity a benefiční akce
  • Zprostředkovává komunikaci s různými institucemi
  • Úzce spolupracuje s Klinickým EB Centrem při FN Brno
  • Pořádá pravidelná neformální setkání pacientů s odborníky

Pomoct můžeš i ty – třeba účastí na Běhu s DEBRA ČR v rámci 5. ročníku Brněnského půlmaratonu v neděli 16. dubna.

Minipůlmaraton DEBRA ČR – charitativní běhu centrem Brna:  propozice a registrace.

Závod je otevřen všem zájemcům každého věku. Pomozte dobré věci a pokud nejste zrovna vytrvalostní běžci, vzdálenost 2.109,50 m (1/10 půlmaratonu) může být třeba příjemnou procházkou centrem Brna. Účastníte-li se Brněnského půlmaratonu, přijďte se před ním rozehřát. V každém případě tak podpoříte dobrou věc. A až budete někdy lamentovat nad puchýřem z běžeckých bot, vzpomeňte si na lidi s nemocí motýlích křídel. Mávněte rukou a usmějte se na svět, tak jako to dělají „motýlci“ – puchýřům navzdory.

Kořenec – den první

Letos jsme konečně prožili začátek zimy v mrazivém počasí se zasněženými terény. To, že se oteplilo těsně před naším kempem mně už ani nezaskočilo. Prostě jsem to bral jako znamení. Že prostě běžky a my nepatříme k sobě. Poslední ujištění místního personálu, dva dny před začátkem, že pořád bylo sněhu dost do doby, než přijedeme, nebylo také nijak uklidňující. Je to jak říká Andrejka: „Není to zrovna to, co chci slyšet“. Ale skutečnost je jiná. Sníh tady je! Dnešní projížďka po pláních kam nás zrovna napadne, křupání zmrzlého sněhu s krásným doprovodem větrné symfonie byl jeden z nejhezčích prožitků za poslední čtyři roky, co sem jezdíme. A také ty rozzářené oči všech, kteří ráno v 7:07 vyběhnou na milovanou rozcvičku! Moc se zase těším na Súrja namaskár u krmelce a kameny, které nás nabijí energií na celý zítřejší, krásný den.

loading