Zářijové akce BehejBrno.com

Přijďte 2. září v 17:30 na KVAK Tour, třetí závod série. Je to ideální příležitost jak se připravit na 10 mil Brnem. Získáte zkušenosti při běhu do kopce a zkontrolujete si vaše silové dispozice.

9. září máte poslední možnost tréninkově si proběhnout trať 10 mil Brnem. Sejdeme se od 17:30 před hotelem International, výběh začíná v 18:00. Využijte příležitost seznámit se s kompletní trasou. Poběžíme jedno nebo dvě kola dle zájmu.

16. září se sejdeme na Brněnské přehradě a společný výběh zakončíme již tradičním posezením v restauraci U Šuláka. Sraz v 17:30, po zahřátí vybíháme v 18:00. Guláš je objednán na 19:00, můžeme i později v případě zájmu o delší trénink.

23. 9. Vyběhneme od Rosničky. Volně, cca hodinu a půl pomalým tempem, předzávodní rozběhání, rovinatý terén. Sraz v 17:30, po zahřátí vybíháme v 18:00.

27. 9. Deset mil Brnem, první ročník závodu centrem města se startem a cílem u hotelu International.

30. 9. KVAK Tour, čtvrtý závod série. Prezentace od 17:30. Start rozběhu v 18:00. Po skončení zhodnotíme závod v blízké nekuřácké restauraci.

Každou středu a neděli pravidelně trénujeme. Sraz od 17:30, začínáme přesně od 18:00 na oválu Sokola Brno I.

Zářijové akce BehejBrno.com

Přijďte 2. září v 17:30 na KVAK Tour, třetí závod série. Je to ideální příležitost jak se připravit na 10 mil Brnem. Získáte zkušenosti při běhu do kopce a zkontrolujete si vaše silové dispozice.

9. září máte poslední možnost tréninkově si proběhnout trať 10 mil Brnem. Sejdeme se od 17:30 před hotelem International, výběh začíná v 18:00. Využijte příležitost seznámit se s kompletní trasou. Poběžíme jedno nebo dvě kola dle zájmu.

16. září se sejdeme na Brněnské přehradě a společný výběh zakončíme již tradičním posezením v restauraci U Šuláka. Sraz v 17:30, po zahřátí vybíháme v 18:00. Guláš je objednán na 19:00, můžeme i později v případě zájmu o delší trénink.

23. 9. Vyběhneme od Rosničky. Volně, cca hodinu a půl pomalým tempem, předzávodní rozběhání, rovinatý terén. Sraz v 17:30, po zahřátí vybíháme v 18:00.

27. 9. Deset mil Brnem, první ročník závodu centrem města se startem a cílem u hotelu International.

30. 9. KVAK Tour, čtvrtý závod série. Prezentace od 17:30. Start rozběhu v 18:00. Po skončení zhodnotíme závod v blízké nekuřácké restauraci.

Každou středu a neděli pravidelně trénujeme. Sraz od 17:30, začínáme přesně od 18:00 na oválu Sokola Brno I.

Společné tréninky

Připravte se s námi na podzimní závody a nepodceňte zimní přípravu! Každou středu a neděli od 18:00 na oválu Sokola Brno I. pro Vás máme připravené tréninky se zaměřením na správnou techniku a speciální běžecká cvičení. Více ZDE.

Pravidelně každé úterý, po celou zimní sezónu, budeme pořádat společné volné výběhy. Zaměříme se především na objemový a speciální silový trénink. Scházet se budeme vždy u hřiště na Rosničce. Srazy budou od 17:30, zahřátí vyběhneme v 18:00. Začínáme 23.9.2014.

Srpen s BehejBrno.com

V srpnu jsme pro vás připravili několik zajímavých akcí. Každé úterý si užijete různé pohybové aktivity. Výběh po trase 10 mil Brnem máme v plánu 12. srpna. Sraz jako obvykle ve 20:00 hodin u hotelu International na Husově ulici. Další úterý 19.8. se sejdeme ve stejnou dobu na beach volejbalových kurtech Sokola Brno I. Máme objednané dva osvětlené kurty na dvě hodiny. Opět v úterý 26.8. se sejdeme na druhém pokračování Kvak Tour na Rosničce.

Na konci prázdnin, přesně 20.8. v 18:00 hodin začínáme s našimi společnými tréninky. Tradičně ve středu a v neděli na oválu Sokola Brno I. K dispozici máme atletickou dráhu s umělým povrchem a šatny se sprchami.

loading