Připravte se na závod s FIT-ONLINE (2)

Na nedělním tréninku s Fit-online se nás sešlo opravdu dost. Všem děkujeme a těšíme se na příští společné vyběhnutí, které se uskuteční v neděli 31.3.2013. Sraz naší skupinky bude opět na tř. Kpt. Jaroše 14 (vchod z ulice Bartošova). Rozcvičíme se v tělocvičně a pak budeme pobíhat po Lužánkách. Podle dohody se můžeme rozdělit na skupinky dle výkonnosti či chuti. Snad už nás popožene i teplejší jarní počasí, přesto je po tréninku možnost saunování!

trenink_1

Připravte se na závod s FIT-ONLINE

Pořadatelé Brněnského půlmaratónu ve spolupráci Fit-online team pro Vás připravili sérii přípravných tréninků na závod. Samozřejmě zdarma!

Už jste přihlášení nebo teprve uvažujete o přihlášení na tento běh přímo v centru moravské metropole? Nerozhodujte se dlouho, připravte se včas. František Kubínek – trenér Fit-online teamu Vám rád poradí, jak si tento závod, kde se radost rodí z bolesti, více užijete. Odvezete si po něm nejen unavené nohy ale také spoustu zážitků a snad i dobrý pocit z výkonu.

run training

Do startu máme ještě měsíc. Dá se říct, že je ještě dostatek času. Štěstí ale přeje připraveným. Tak neváhejte a přijďte se pro začátek společně proběhnout a získat pár kilometrů do přípravy navíc a nějaké dobré rady do závodu a nadcházející přípravy. První společný trénink si můžete vyzkoušet již v neděli 24. března 2013 od 15:00. Další pak budou následovat každou neděli až do startu Brněnského půlmaratónu. V případě zájmu můžeme zařadit i některý všední den.Sraz máme na Tř. kpt. Jaroše 14. Od 14:45. Naše zázemí je plně vybaveno a máme zde dámské, pánské šatny se sprchou a uzamykatelné skřínky. Budou přítomni dva až tři trenéři, každý z nich se bude věnovat jedné běžecké skupině. Můžete si zvolit rychlejší či pomalejší a trénink si tak více užijete. V plánu máme kilometráž od 5 do 15km ale v případě potřeby se přizpůsobíme každému z Vás. Tak neváhejte už ani minutu.

loading